Votre coach Ludovic D'Ers

mangez pour perdre du poids

Ensemble, nous mettrons en place une hygiène alimentaire personnalisée et facile à suivre, déterminée par vos besoins et vos objectifs.
Deux options s'offrent à vous !

Nous aurons un rendez vous en présentiel, à mon cabinet, chaque mois et je serais à votre écoute et répondrais à vos questions tout au long de notre collaboration afin d'atteindre votre but, votre poids idéal, votre forme maximale.

Nous aurons un rendez-vous par téléphone en visio ou non via WhatsApp ou Messenger, au moins une fois dans le mois. Nous pourrons échanger et je vous accompagnerais chaque jour si cela est nécessaire afin de suivre au mieux votre avancée.

Ce programme comprend un accompagnement illimité.

Une perte de poids ne passe pas obligatoirement par de la privation, frustration, culpabilité... aucun aliment interdit : chocolat, glace, fromage ne seront plus vos bêtes noires.

Je programme votre alimentation, vous la suivez, vous perdez du poids !

Mes compétences

Perte de poids

Plan alimentaire personnalisé

Gestion du stress
Suivi de grossesse