Votre coach Ludovic D'Ers

s'entretenir | progresser | atteindre ses objectifs

Coaching sportif individuel à domicile ou en extérieur (parc, plage, lieux dédiés aux activités sportives, etc...)
Je fournis le matériel nécessaire lors des séances.

Plan d’entraînement personnalisé, à réaliser en autonomie chez soi ou dans la salle de sport de votre choix pour les activités suivantes :
• Renforcement musculaire
• Musculation / bodybuilding
• CrossFit
• Reprise d’entraînement cardio